Problem med Firefox

Jag har ett skumt problem med firefox.

Det är så att vissa sidor inte uppdateras, spelar ingen roll hur
många ggr jag trycker på reload knappen.

Men det finns ett sätt att få dessa sidor att uppdateras och det är att
tömma cache minnet.

Är det nån som har en lösning på detta problem, jäkligt irriterande att
måsta tömma cache minnet för att sidorna ska visas i sin senaste version.

klockan går rätt också?

om du har en klocka som går efter så kan den tycka att den gammla versionen är ny..

/mami