Om man vill använda vad som redan finns inbyggt i Windows skulle man kunna tänka sig att använda schemaläggaren eller at-kommandot för att vissa tider köra ett route-kommando som tar bort de routes man inte vill ha och sedan återställer dem igen.
Jag vet inte om det är möjligt att stänga ner nätverkskortet från kommandoprompten, men modifierar du routingtabellen så uppnår du i praktiken samma sak.