tack för alla tips..
Men tror jag själv har funnit en enkel lösning..
Blev som aldrig klok på var felet låg om det var i routern eller i boxen.. Och när jag testade utan routern imorse så funkade det inte heller helt plötsligt.
Kom efter lite funderande på att kanske det är nått slags cache minne i boxen som inte rensas som det ska eller nått liknande så jag tog bort 3-4 skins som jag hade laddat ner för att frigöra utrymme.. (jag har ingen hårddisk installerad) och nu får routern ip via dhcp direkt och dyker upp i routerns status både med dhcp och statiskt ip.. Får se hur länge det funkar men har haft igång den 5 timmar nu utan problem.
Nu återstår bara att fixa så att svt och tv4 funkar, ska iväg på klasses och köpa den fetaste antennkabeln dom har får se om det blir nån skillnad.

Det finns väl bara en typ av antennkabel? Eller är dom anpassade för olika användningsområdet analogt/digitalt hz hit å dit ? =)